时光匆匆，转眼已是12月，一年即将过去，街上和商场里都已经布置上了圣诞、元旦的喜庆装饰，然而“年末焦虑”也伴随着新的一年一起到来，让人愈发不安。
年末是业绩冲刺、总结过往，展望未来的时候，许多人们会在不经意中觉得自己在职场上还是碌碌无为，银行卡也是捉襟见肘，回家又要被催婚催孕，还有生活中的各种油盐酱醋、喜怒哀乐等全都交织成了浓浓的焦虑，才下眉头，又上了心头，从而导致身体出现亚健康状态或者产生心理焦虑。
心存焦虑的人只是想变成更好的自己，但是想要达成生活的目标，就不能被焦虑所笼罩，要学会打败焦虑，不让焦虑影响生活、工作和心理。
应对年末焦虑建议从以下几点出发：
1、学会管理时间
年末往往事情较多，思绪杂乱，紧张焦虑的情绪自然就产生。我们不妨将自己所要做的事情一件一件列出来，然后根据轻重缓急、按部就班去做，按计划有条不紊的推进。
2、定制合理的目标
制定过高的目标，一旦没有达成，就容易造成自信心缺少。因此，要对自己有个合理的期待，设定切合实际的目标，这样也更加容易找到成就感。成就感是化解焦虑的良方。
3、走出室外多运动
运动排汗也是消除焦虑的好方法之一。平时忙于上班和家中杂务，在休闲时不妨选择一些游戏性强、能够转移注意力的运动项目，比如台球、网球、乒乓球、羽毛球、篮球等。
4、学会自我调节
应对年末焦虑，重点是不要把所有事情都压在心里，心情不爽感到有压力时，一定要找到发泄口，学会自我调节。做一些自己喜欢做的事情，例如看电影、逛街、唱歌，或是约上三两好友一起旅游，让自己换一个环境，或者是给自己一个独处时间，释放压力。
5、睡个好觉
面对年末焦虑的人们最常见的症状是失眠睡不着，一睡不着的话容易出现疲劳、心慌、血压升高等症状，并且容易经常烦躁易怒，因此每晚睡一个好觉，能够有效缓解疲劳焦虑的心境，第二天有更好的状态的面对生活与工作。也只有睡个好觉才能让精神饱满、活力充沛，才能完成定制的目标与计划，才有精力去运动去放松，所以睡个好觉是解决年末焦虑的第一步。
睡个好觉，自然需要一床温暖的被子，冬天被子推荐澳洲羊毛被。因为澳洲羊毛被与其他被子相比，性价比高又更加保暖助眠。与棉被相比：羊毛被没有那么厚重，盖着更轻盈、更舒适；与羽绒被相比：羊毛被更透气，尤其是在冬天暖气比较足的情况下，羊毛被盖久了也不会觉得闷，晚上也不会因为踢被子而着凉；与蚕丝被相比：在同样厚度下，羊毛被更暖和，价格也更低，性价比更高。
同时澳洲羊毛被能够有效提升睡眠质量：羊毛纤维的最大优势就是透气性，如果整夜都盖着不透气的被子睡觉，就会出现过热踢被，温度过低后醒来找被子的现象，影响睡眠质量。所以具有良好透气性的羊毛被可以增加深度睡眠时间25%以上，长此以往，有助于身体健康。
羊毛被还具有吸湿干爽、冬暖夏凉的优点，人体在睡眠时会排除大量的水分，羊毛独特的分子结构可将水蒸气吸进中空结构中，并迅速排除，因此可以寒冷时保持温暖干爽，炎热时也能透气凉爽。羊毛被还具有天然的抗菌抑螨性能：羊毛吸湿性强，不易产生静电，灰尘污垢不易沾附，在将水蒸气释放到外部前先将水分吸收到自身的纤维中，降低了虫螨的寿命周期，所以羊毛被还很适合婴儿、哮喘、风湿病人和老人。
在国内的澳洲羊毛被市场上，leyucom乐鱼官网官方网站品牌是大部分人从一而终的选择，因为leyucom乐鱼官网官方网站深耕家居家纺行业20余载，单单针对澳洲羊毛被的研究开发就长达19年。可想而知，leyucom乐鱼官网官方网站对澳洲羊毛被是多么精益求精。
顾名思义leyucom乐鱼官网官方网站澳洲羊毛被所填充的羊毛纤维均来自澳洲，是拥有150年羊毛生产历史的澳洲米歇尔公司所提供的。澳洲米歇尔是全球知名的羊毛生产供应商，leyucom乐鱼官网官方网站是国内第一个与澳洲米歇尔合作的品牌，早早就在行业内处于领先地位。并且leyucom乐鱼官网官方网站独家代理了澳洲米歇尔旗下的品牌米歇尔1870，推出米歇尔1870系列。
leyucom乐鱼官网官方网站澳洲羊毛被的羊毛纤维均通过了国际Oeko-Tex 100标准认证，符合国际婴幼儿高级别安全标准；米歇尔1870系列获得具备全球能力的认证机构CU颁发的负责任的羊毛标准认证RWS，能够溯清来源，健康环保。
多项专业的国际认证说明了leyucom乐鱼官网官方网站澳洲羊毛的设计开发拥有先进的国际视野，并且站在了全球性视角去解决澳洲羊毛被面对的难题。当时行业内的传统羊毛被都存在着板结、钻毛和面料沙沙作响的难题，无法攻克。leyucom乐鱼官网官方网站历经多年的深入研究，发明面料专利、被芯结构专利、填充工艺专利等解决行业难题。
面料专利为研发设计了一款创新的轻磨绒面料，既静音又柔软，解决羊毛被翻身摩擦沙沙作响的困扰。其次是针对羊毛被结构的专利，发明了多层结构专利设计，按照不同被子给予消费者不同的体验需求，采用双层或三层甚至多层结构，解决了被子的贴身度、柔软度、蓬松度和不变型等难题。最后是填充工艺专利，在行业内引领采用”整芯智慧型的新型专利工艺”配置，将一张完整的羊毛絮片填充至被芯中，均匀平整，不流动钻绒。
leyucom乐鱼官网官方网站还紧跟国际流行色彩美学，当市场上的羊毛被仍是千篇一律的白色的时候，leyucom乐鱼官网官方网站率先将流行色彩运用到被子上，上市了杏色、粉色、杏粉、松绿等多款颜色，同时添加了精致的澳羊刺绣和国际流行的波浪绗缝线，实用美观。
原来澳洲羊毛被可以这么高颜值、高科技与温暖助眠，让睡个好觉变得容易起来，更好地应对忙碌的年末与舒暖焦虑情绪，发现生活的美好。